Lerne mit mir über Langlebigkeit & werde fitter, gesünder und lebensfroher!
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Welche 5 Quellen bestimmen meine Gesundheit?
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Wie bekomme ich einen Insider-Blick in Andreas´ Set-Up?
Meine Gesundheits-Empfehlungen für 2022 -
Wie organisiere ich meine Gesundheit?
Vorlagen zum Ausdrucken für 0 Euro -
Welches Wissen benötige ich über meine Gesundheit?
3 Artikel aus meinem Gesundheitsblog
Welche 5 Quellen bestimmen maßgeblich meine Gesundheit?
Nutze das Wissen aus meinem E-Book und bringe deine Gesundheit auf ein neues Level.
Wie bekomme ich einen Insider-Blick in Andreas´Set-Up?
Ich bin kein Gesundheitsguru, Fitnessexperte oder Ernährungsberater, aber ich liebe es mir wissenschaftliches, relevantes Wissen als Bio-Hacker anzueignen. Aus meinem Wissen sind meine Produktempfehlungen entstanden.
Meine Produkte & Tools für 2022:
Einen Einblick in meine Gesundheitsprodukte soll dir zeigen, dass wir alle etwas für unsere Gesundheit aktiv tun können. Wir sind im Gegensatz zu früher nicht mehr ausschließlich auf externe Experten angewiesen, sondern können unsere Gesundheitsdaten selber messen und Gesundheitswissen selbst aneignen. Meine besten Produkte findest du in meinen Produktempfehlungen.
Wie organisiere ich meine Gesundheit besser?
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Welches Wissen benötige ich über meine Gesundheit?
Meine 4 Fitness-Routinen für Langlebigkeit: So werde ich 100 Jahre alt
Routinen helfen uns, damit wir ein produktiveres Leben führen. Über meine Morgen-Routine habe ich bereits in diesem Artikel geschrieben und ich bin fest davon überzeugt,
Psychodelika als Heilungschance & Investitionsmöglichkeit – Eine Erstanalyse
Das einstige Tabu-Thema der mentalen Gesundheit rückt in letzter Zeit verstärkt durch die Corona-Krise, berühmte Persönlichkeiten und Medieninteresse in die Öffentlichkeit. Der Handlungsbedarf ist riesig.
Langlebigkeit: Welche Supplements lassen uns länger leben?
In der Vergangenheit habe ich bereits viel über Supplements bzw. Nahrungsergänzungsmittel lernen können. Als ich 16 war haben wir bereits als Jungs angefangen mit Protein-Shakes