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Welche 5 Quellen bestimmen maßgeblich meine Gesundheit?

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Wie bekomme ich einen Insider-Blick in Andreas´Set-Up?

Ich bin kein Gesundheitsguru, Fitnessexperte oder Ernährungsberater, aber ich liebe es mir wissenschaftliches, relevantes Wissen als Bio-Hacker anzueignen. Aus meinem Wissen sind meine Produktempfehlungen entstanden.

Meine Produkte & Tools für 2022:

Einen Einblick in meine Gesundheitsprodukte soll dir zeigen, dass wir alle etwas für unsere Gesundheit aktiv tun können. Wir sind im Gegensatz zu früher nicht mehr ausschließlich auf externe Experten angewiesen, sondern können unsere Gesundheitsdaten selber messen und Gesundheitswissen selbst aneignen. Meine besten Produkte findest du in meinen Produktempfehlungen.

Wie organisiere ich meine Gesundheit besser?

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Welches Wissen benötige ich über meine Gesundheit?

Meine 4 Fitness-Routinen für Langlebigkeit: So werde ich 100 Jahre alt

Routinen helfen uns, damit wir ein produktiveres Leben führen. Über meine Morgen-Routine habe ich bereits in diesem Artikel geschrieben und ich bin fest davon überzeugt,

Psychodelika als Heilungschance & Investitionsmöglichkeit – Eine Erstanalyse

Das einstige Tabu-Thema der mentalen Gesundheit rückt in letzter Zeit verstärkt durch die Corona-Krise, berühmte Persönlichkeiten und Medieninteresse in die Öffentlichkeit. Der Handlungsbedarf ist riesig.

Langlebigkeit: Welche Supplements lassen uns länger leben?

In der Vergangenheit habe ich bereits viel über Supplements bzw. Nahrungsergänzungsmittel lernen können. Als ich 16 war haben wir bereits als Jungs angefangen mit Protein-Shakes

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