Meine Insights für bessere Gesundheit
Welche Supplements sollte man nehmen? Meine Supplement-Routine für ein längeres Leben
Supplements sind ein heißes Thema, vor allem, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit zu optimieren und möglicherweise sogar länger
Interview: Warum fühlen wir uns krank trotz neuster Medizin? – Gesundheitsexperte redet Klartext!
Willkommen zu einer neuen Folge im Andreas Jansen Podcast, wo ich mich regelmäßig mit Menschen treffe, die uns helfen mehr
Hand statt Bankkarte – So lebt Patrick mit 6 Mikrochip-Implantaten! | Interview mit Patrick Kramer
Willkommen zu einer neuen Folge im Andreas Jansen Podcast, wo ich mich regelmäßig mit Menschen treffe, die uns helfen mehr Geld,
Der 100-Jahre-Plan: So werde ich über 100!
Wir werden immer sterben müssen – das denkt zu mindestens der Großteil der menschlichen Bevölkerung. Doch eine Reihe von Experten
Immer müde: Das könnten die Ursachen für schlechten Schlaf sein
https://youtu.be/fCtMqqjK2nQ Kennst du das auch? Du wachst auf und fühlst dich eher schlapp als energiegeladen, als ob du die ganze
Verbessere deinen Schlaf in 2 Wochen (Meine optimale Schlaf-Methode)
https://youtu.be/5p_jJSP6Gh0 Wenn du dich immer müde fühlst, dann bist du nicht alleine. Laut Statista haben 43% der Deutschen Schlafprobleme. Wir schlafen viel
Wie du mit kaltem Duschen und Eisbaden deine Gesundheit verbesserst – mit Rolf Duda | Andreas Jansen Podcast #17
https://youtu.be/Z3__-9cgQhw Kältetraining fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem, steigert unsere mentale Widerstandsfähigkeit und kann Entzündungen im Körper zu reduzieren. Aber,
Diese Nahrungsergänzungsmittel können unser Leben verlängern
Supplements (Nahrungsergänzungsmittel) sind ein wichtiger Teil meiner Formel für bessere Gesundheit. Gesundheit = Schlaf + Ernährung + Sport + Supplements