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Warum sollte man seine Ziele festlegen?
Ich sitze gerade am Schreibtisch und schreibe mir meine Ziele für 2024 auf.
Ich habe mir 15 Minuten Zeit genommen, um einfach kurz mein neues Jahr zu planen. Hast du dir deine Ziele bereits gesetzt?
Mit dem Aufschreiben verbesserst und unterstützt du den Codierungsprozess im Gehirn, denn Aufschreiben signalisiert dem Hippocampus: Das ist wichtig.
Mit anderen Worten: Wenn du dein Ziel definierst und aufschreibst, hat es eine viel größere Chance, dauerhaft in Erinnerung zu bleiben.
Für mein 2024 schreibe ich mir Ziele in 9 Kategorien, um ein erfüllteres Leben zu führen:
- Familie
- Persönlichkeitsentwicklung
- Spiritualität
- Finanzen
- Karriere
- Beziehungen
- Spaß & Erholung
- Fitness
- Zurückgeben
In diesen 9 Kategorien setze ich mir meine OKRs (Objectives and Key Results). Die Abkürzung klingt etwas kompliziert, in der Realität ist es super einfach.
OKRs (Objectives and Key Results) ist ein Konzept zur Zielsetzung (Objectives) und Messung von Ergebniskennzahlen (Key Results). – Wikipedia
Ich schreibe dazu einfach ChatGPT:
„Schreibe mir OKRs für meine Ziele in folgenden Kategorien: Familie, Finanzen, etc.“
Dann füttere ich ChatGPT mit ein paar Informationen von mir.
Das Ergebnis:
Natürlich ist am Ende nicht alles perfekt von ChatGPT ausgespuckt worden, aber du bekommt eine sehr gute Idee, wie du ins Jahr 2024 starten kannst und deine Träume schneller erreichst.
Ich wünsche dir einen guten Start ins neue Jahr. 🥂🎉
Liebe Grüße
Andreas