Heute geht es ums meditieren lernen und ich möchte dir meine Einblicke beschreiben und die Vorteile, die ich durch regelmäßige Meditation gewonnen haben. Außerdem will …
Was bringt Meditation? (Ich habe 629 Tage meditiert) Weiterlesen »
Wenn du dich immer müde fühlst, dann bist du nicht alleine. Laut Statista haben 43% der Deutschen Schlafprobleme. Wir schlafen viel weniger als wir es früher getan …
Verbessere deinen Schlaf in 2 Wochen (Meine optimale Schlaf-Methode) Weiterlesen »
Mit 25 war ich gerade fertig geworden mit der Uni und ich hatte kein Geld. Ich hatte keine großen Ersparnisse, keine finanzielle Bildung und mir …
https://youtu.be/Z3__-9cgQhw Kältetraining fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem, steigert unsere mentale Widerstandsfähigkeit und kann Entzündungen im Körper zu reduzieren. Aber, wie soll man anfangen Kältetraining …
https://www.youtube.com/watch?v=7rDSGDUMKE8 In dieser Podcastfolge spreche ich über meine Erfahrungen mit passivem Einkommen. Ist es wirklich möglich reich zu werden, ohne zu arbeiten? Ich zeige, dir …
5 Strategien für passives Einkommen: Kannst du so reich werden ohne zu arbeiten? Weiterlesen »
Supplements (Nahrungsergänzungsmittel) sind ein wichtiger Teil meiner Formel für bessere Gesundheit. Gesundheit = Schlaf + Ernährung + Sport + Supplements + mentale Stärke + advanced …
Diese Nahrungsergänzungsmittel können unser Leben verlängern Weiterlesen »
https://youtu.be/YV_0g69Yw2c In diesem Podcast spreche ich mit Christine Schmid über das Thema „Breathwork“ und wie man durch Atemtraining entspannen, Stress abbauen und emotionale Blockaden lösen …
https://www.youtube.com/watch?v=XmuRUexaZls Als Investor ist es mir wichtig, ein Portfolio zu haben, das meinen individuellen Bedürfnissen und Risikobereitschaften entspricht. Das gilt nicht nur für Fortgeschrittene, sondern …
In dieser Folge des Andreas Jansen Podcasts teile ich meine Morgenroutine mit dir und wie sie sich im Laufe der Zeit entwickelt hat. Mir ist …
Meine Morgen-Routine: Machst du diese 9 Dinge bereits? | Andreas Jansen Podcast (#13) Weiterlesen »
In dieser Podcastfolge geht es um die fünf Quellen für ein besseres, gesünderes und glücklicheres Leben. Ich erkläre, welche Möglichkeiten wir haben, um unsere Lebensqualität …
Die 5 wichtigsten Quellen für bessere Gesundheit | Andreas Jansen Podcast (#12) Weiterlesen »
