Lieber Leser,
dieser Artikel ist ein Auszug aus meinem wĂśchentlichen Newsletter, in dem ich jeden Freitag meine 3 besten Insights der Woche fĂźr mehr Geld, Gesundheit & GlĂźck mit dir teile.
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Meine 3 besten Insights der Woche
Heute bekommst du wieder deine wĂśchentliche Dosis mit meinen besten Tipps, Tricks & Tools der Woche fĂźr dein persĂśnliches Wachstum in den Bereichen Geld, Gesundheit & GlĂźcklichkeit.
Diese Woche begrĂźĂen wir đ 85 neue Leser, die seit diesem Freitag Zugang zum Format „Neues von Andreas“ bekommen haben und mitlesen. Willkommen đ
Diese Ausgabe wird unterstĂźtzt vom Girokonto der Santander (+75⏠Startguthaben): In deinem Finanzsystem ist ein gutes, kostenloses Girokonto mit kostenloser Kreditkarte unerlässlich. PersĂśnlich habe 3 Girokonten in meinem Finanzsystem z.B. fĂźr Reisen, Notfälle oder als Sicherheit. Hast du schon ein zweites Girokonto? đ Jetzt das kostenlose Top-Girokonto bei der Santander sichern (inkl. 75⏠Startguthaben)
Geld: đ 3 Wege in Inflations-Zeiten zu investieren
Option 1 – Tagesgeld:
Seit den letzten 2 Wochen bekommst wieder bei vielen Banken Zinsen von 2% auf dein Kontoguthaben, weil die die europäische Zentralbank mit voller Kraft gegen die Inflation kämpft. Hast du dein Geld nicht schon wieder auf dem einem Tagesgeldkonto, dann wird es hÜchste Zeit.
Option 2 – ETFs & BĂśrse:
Die Aktienrente der aktuellen Bundesregierung soll noch 2023 an den Start gehen & an den BÜrsen geht es auch schon wieder aufwärts. ETFs und Aktien werden nun auch in Deutschland von der breiten Masse mit staatlicher FÜrderung genutzt werden, aber hast du das Wissen dazu bereits?
Option 3 – Investiere in dich selbst:
Warren Buffet, erfolgreichste Investoren der Welt, sagt: Während einer Inflation ist die beste Investition, die in dich selbst.
Welche Option wählst du?
đĽ Hinweis: Mein neues Online-Programm „Money Made Easy“ startet am 15.2 (Alle Infos ab nächster Woche).
Gesundheit: đ§âđł Fasten mit der FMD
Fasten ist einer der gesßndesten Wege unsere Lebenszeit auf diesem Planeten zu verlängern und letzte Woche habe ich die FMD (Fasting Mimicking Diet) getestet.
Professor Valter Longo vom Langlebigkeitsinstitut der University of Southern California hat festgestellt, dass wir auch durch das Essen von gesunden, natĂźrlichen Produkten und Zutaten unserem KĂśrper glaubhaft machen kĂśnnen, dass wir fasten.
âDer KĂśrper wird in einen Fastenmodus versetzt, bei dem Zellen absterben. Dadurch werden die Stammzellen angeregt, frische Zellen zu produzieren.â
Falls du Interesse am Fasten hast, findest du hier einen guten Bericht im Spiegel zur FMD.
GlĂźcklichkeit: đ 3 fundamentale Elemente fĂźr mehr GlĂźck
Hast du dich einmal gefragt, wie GlĂźcklichkeit aus wissenschaftlicher Sicht aufgebaut ist? Laut dem Wissenschafter & Harvard Professor Arthur C. Brooks gibt es 3 fundamentale Elemente von GlĂźcklichkeit:
- VergnĂźgen: Du genieĂt dein Leben und machst Dinge, die dir SpaĂ machen!
- Zufriedenheit: Das GefĂźhl von Belohnung, wenn du etwas geschafft oder gut gemacht hast.
- Sinn: Du hast ein Big Picture – einen Grund, eine Bedeutung & eine Relevanz hier auf dieser Welt zu sein.
GlĂźckliche Menschen haben diese 3 Elemente in einer guten Balance und Ăberfluss. In der Theorie hätte wir dies natĂźrlich alle gerne!
Buchtipp: Finding Success, Happiness and Deep Purpose in the Second Half of Life – Arthur C. Brooks
Wie immer freue ich mich ßber dein Feedback. Welcher Tipp gefällt dir am besten? Wovon wßnscht du dir gerne mehr oder weniger? Lass es mich wissen und antworte mir einfach auf meine Mail.
Liebe GrĂźĂe und ein sonniges Wochenende,
Andreas