Top 3 Insights der Woche:

Insight #1: Stromanbieter gewechselt & 215€ gespart

Diesen Monat war es mal wieder so weit. Meine jährliche Erinnerung im Kalender ist aufgepoppt und hat mich an meinen Stromvertrag erinnert.

Schnell meinen Stromanbieter zu wechseln hat mir mindestens 215€ gespart (wahrscheinlich sogar noch mehr).

Ich habe 111 € Neukundenbonus erhalten und 104 € Sofortbonus und meinen Strompreis um ein paar Cent pro kWh gesenkt. Ein paar Minuten Aufwand können sich also richtig lohnen. Mach selbst den Test:

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Insight #2: 5 Dinge, die meinen Schlaf verbessern

Seit einigen Wochen probiere ich den Whoop-Schlaf-Tracker aus und schaue mir an, was meinen Schlaf verbessert.

Hier sind einige Dinge, die sich bereits positiv ausgewirkt haben:

• Box-Atmung: Einfache Atemtechnik, bei der man jeweils 4 Sekunden einatmet, die Luft anhält, ausatmet und erneut pausiert.
• Meditation: Die Meditations-App „The Way“ vom Zen-Meister Henry Shukman.
• Body Scan: Ein einfacher Body Scan.
• Mental Walk: Sich einen detaillierten Spaziergang in einer schönen Umgebung vorzustellen.
• Lesen vor dem Schlafen

👉🎁 Das Whoop kannst du für 1 Monat kostenlos mit meinem Link testen und deinen Schlaf verbessern.

Insight #3: 1,2 Billionen Dollar ausradiert

Die einzigen beiden Assetklassen, die in den letzten Jahren klassische ETFs geschlagen haben, waren Bitcoin und Technologie-Aktien.

Warum ich allerdings nicht mein gesamtes Geld in Krypto oder Tech-Aktien investierte, hat sich mal wieder letzte Woche gezeigt.

Das chinesische ChatGPT Deepseek hat innerhalb weniger Stunden dafür gesorgt, dass die größten Techaktien um einen Wert von 1,2 Billionen Dollar gefallen sind.

Das sind: 1.200.000.000.000 $

Mein Fazit: Wer langfristig investiert, sollte Bitcoin & Tech im Portfolio haben – aber nicht auf Kosten der Diversifikation oder klassischen ETFs!

Liebe Grüße