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Was bringt Meditation? (Ich habe 629 Tage meditiert)
Heute geht es ums meditieren lernen und ich möchte dir meine Einblicke beschreiben und die Vorteile, die ich durch regelmäßige Meditation gewonnen haben. Außerdem will
Verbessere deinen Schlaf in 2 Wochen (Meine optimale Schlaf-Methode)
Wenn du dich immer müde fühlst, dann bist du nicht alleine. Laut Statista haben 43% der Deutschen Schlafprobleme. Wir schlafen viel weniger als wir es früher getan
Wie ich in 4 Jahren 100.000€ aufgebaut habe
Mit 25 war ich gerade fertig geworden mit der Uni und ich hatte kein Geld. Ich hatte keine großen Ersparnisse, keine finanzielle Bildung und mir
Wie du mit kaltem Duschen und Eisbaden deine Gesundheit verbesserst – mit Rolf Duda | Andreas Jansen Podcast #17
https://youtu.be/Z3__-9cgQhw Kältetraining fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem, steigert unsere mentale Widerstandsfähigkeit und kann Entzündungen im Körper zu reduzieren. Aber, wie soll man anfangen Kältetraining
5 Strategien für passives Einkommen: Kannst du so reich werden ohne zu arbeiten?
https://www.youtube.com/watch?v=7rDSGDUMKE8 In dieser Podcastfolge spreche ich über meine Erfahrungen mit passivem Einkommen. Ist es wirklich möglich reich zu werden, ohne zu arbeiten? Ich zeige, dir
Diese Nahrungsergänzungsmittel können unser Leben verlängern
Supplements (Nahrungsergänzungsmittel) sind ein wichtiger Teil meiner Formel für bessere Gesundheit. Gesundheit = Schlaf + Ernährung + Sport + Supplements + mentale Stärke + advanced